실천 기록은 매일 자정에 올리는 것이 목표이며, 늦어도 다음날 오전 중에 업데이트 됩니다
오늘의 기록
오늘의 한 마디
연휴의 마지막 날! 라이트하게 먹고 물도 다시 많이 마셨습니다ㅎㅎ 스트레칭으로 살짝 뭉친 몸을 풀어주었구요! 다시 또 리프레시를 하는 마음으로 남은 6일은 빡세고 건강하게 해내보려고 합니다..ㅎㅎ 다짐은 역시 매주 월요일마다 하는 것이 국룰 아니겠어요?..하하 무튼 여러분들은 이 연휴를 건강하게 보내셨기를 바라며 내일부터 또 다시 화이팅해보시죠!