실천 기록은 매일 자정에 올리는 것이 목표이며, 늦어도 다음날 오전 중에 업데이트 됩니다
오늘의 기록
오늘의 한 마디
생리 기간 + 연휴 기간이 겹쳐서 게을렀던 몸을 다시 이끌고 열심히 오늘의 운동 클리어도 하고 식단도 다시 클린식으로 돌아왔어요 땀낼 만큼 운동하고 가볍게 밥을 먹으니까 좀 더 개운해진 느낌이네요ㅎㅎ 이 기세 그대로 남은 5일도 완주 성공하겠습니다! 다들 조금만 더 힘내요
땀낼 만큼 운동하고 가볍게 밥을 먹으니까 좀 더 개운해진 느낌이네요ㅎㅎ 이 기세 그대로 남은 5일도 완주 성공하겠습니다! 다들 조금만 더 힘내요